کلسیم اصلی ترین ماده معدنی است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. به ویژه، کودکان و نوجوانان باید کلسیم را در رژیم غذایی خود بگنجانند زیرا بیشترین ذخیره کلسیم در استخوان ها در همین دوران کودکی و نوجوانی صورت می پذیرد تا بتواند در دوره های بعدی زندگی، تامین کننده کلسیم مورد نیاز بدن باشد. کلسیم که از دیرباز به عنوان عامل رشد و محافظت از استخوان ها و دندان های شناخته میشده است، برای لخته شدن خون و انتقال پیام های عصبی نیز عنصری مهم به شمار می رود. بعلاوه، کلسیم برای کارکرد ماهیچه ها و ترشح هورمون هایی چون انسولین نیز نقشی اساسی بازی می کند.
- نحوه مصرف: روزانه دو قرص به همراه صبحانه و دو قرص به همراه شام صرف شود.
Reviews
There are no reviews yet.